脱マンネリ！お弁当にぴったりな「たまごおかず」1週間分レシピ

お弁当の定番食材といえば、卵ですよね。玉子焼きにゆで卵など、シンプルで飽きの来ない味が重宝します。とはいえ毎回のことで、マンネリ化していませんか？そこで、お弁当向きの見栄えするたまご料理をいろいろ集めてみました。玉子焼きアレンジだけではない、冷めても美味しいレシピ満載です！

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wasante

2016/5/29

2026/6/10

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ちくわの玉子包み

ちくわの玉子包み❤お弁当おかず

かおりんさん

色鮮やかないんげんを詰めたちくわで、玉子焼きがここまで素敵に変身します！作り方は意外にカンタン。いつもの玉子焼きの要領で、ちくわをくるくる巻くだけです！

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/b200turbo1114/entry-12071053278.html

簡単蟹カマ玉

薄焼き玉子で「簡単蟹カマ玉」＆お弁当に最適！「牛肉の甘辛卵炒め」

かめきちパパさん

カニカマとだしをあらかじめ混ぜておいた玉子を、薄く焼くので失敗がありません！オイスターソースベースのコクのあるあんかけで、ごはんが進みます。

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/kamekichipapa/entry-11623377459.html

だし香る味玉子

お弁当や朝食にも★だし香る味玉子

トイロさん

だしパックと醤油、砂糖、水を入れたポリ袋にゆで卵を漬けて、前の日の晩から冷蔵庫に入れておけば完成。冷蔵庫で3、4日は持つので、多めに作っておけと便利ですよ。

↓レシピはこちら
https://toiroiro.blog.jp/archives/21657648.html

炒り卵で三色丼

豆腐でヘルシー三色弁当＊

Marie☆さん

同量の豆腐とひき肉で作るヘルシーなそぼろと、甘く炒った玉子、細切りした絹さやがやさしい味わいです。カールレタスやプチトマト、カボチャでカラフルに彩っています！

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/happy-smile-ouchigohan/entry-11832597425.html

玉子包みに、玉子のお寿司、かに玉、味玉、炒り卵、とお弁当に合う玉子料理がいろいろありましたね。毎日一品ずついれても、これで平日5日分のお弁当の一品がカバーできます！前の日に少し仕込んでおけば、さらに朝がらくちんに。ぜひ試してみて下さい！

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WEBライター

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wasante

簡単おかずからスイーツまで、WEBライターとして幅広いジャンルの料理レシピ記事を執筆中。食材をおいしく食べるコツや保存のポイントなど、日々の料理に役立つ情報も人気。