余りもの救済！海苔を使った簡単常備菜のレシピ

どこの家庭にも常備してある海苔。海苔巻きやおにぎりには欠かせないですよね！でも、それ以外の出番が意外と少なくて、余っていたり、湿気ってしまったりしていませんか？そんな海苔を活用した簡単常備菜を3つ紹介します。

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フーディストノート

2016/2/14

2026/1/29

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きのこと海苔の常備菜

きのこと海苔の簡単常備菜。

おおたわ歩美さん

醤油とみりんで味付けした、ごはんのお供にぴったりの常備菜です。そのまま食べて美味しいのはもちろん、パスタの具材として使うなどアレンジもOK。きのこの旨味を海苔が吸収してくれるから旨味たっぷり！

▼レシピはこちら
https://yoruosogohan.blog.fc2.com/blog-entry-1627.html

切干大根の海苔ごま和え

みるまゆさん

切干大根を戻して和えるだけ！火を使わずに作れる簡単手間なし常備菜です。酢＆醤油で味付けしているのでさっぱり！お口直しの副菜として食卓に並べても良さそうですね。切干大根のコリコリした食感が◎

▼レシピはこちら
https://ameblo.jp/mirujets/entry-10827970224.html

きゅうりと海苔のしょうがはちみつ酢和え

いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん

はちみつ使用でほんのり甘酸っぱい！さっぱりとした味わいの常備菜です。皮つきのまますりおろしたしょうがを使用することで、風味豊かな仕上がりに！きゅうりとしょうがでむくみ解消効果が期待できるのも嬉しい。

▼レシピはこちら
https://ameblo.jp/smile-saishoku/entry-12038557742.html

海苔は栄養豊富なので料理に加えるだけで、手軽に栄養価がアップできて嬉しいですね！どのレシピも少ない手間で簡単に作れるものばかりなので、ぜひこの機会に海苔を使った常備菜を作ってみてください！

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