サクサク＆ヘルシー油揚げロール

秋刀魚と梅シソを油揚げで巻いてフライパンでこんがりと焼いた、油揚げロールです。サクサクしたできたてはもちろん、冷めてもおいしい♪

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関西風油揚げロール？豚肉やキャベツ、天かすなどお好み焼きの具を油揚げに巻いて、オーブントースターでこんがりと。ビールにぴったりですね！

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カレー風味のひき肉を巻き込んだ、油揚げロール。ひき肉に下味をつけるのではなく、油揚げ、ひき肉、カレー粉とどんどん重ねていっちゃうお手軽レシピです！

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鶏ひき肉とたっぷり野菜のヘルシーな油揚げロール♪断面からのぞくにんじんとアスパラが鮮やかで食欲をそそります。お弁当にもぴったりですね。

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豚肉と油揚げをくるくる巻いて、焼きとりのタレで仕上げました。串に刺したらまさに焼きとり♪カリッと焼いた油揚げと甘辛いたれが合う～。

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