ヘルシー！そして節約！見逃せないお麩レシピ

なすとトマト、モッツァレラチーズのヘルシーなグラタン。トマトの旨みを吸ったお麩がおいしい♪肉なしでも大満足です。

↓レシピはこちら
http://elliottyy.exblog.jp/16862420/

やわらかでジューシーなミルフィーユカツ。薄切り肉の間に入れたお麩が肉汁を逃がしません！だから、旨みたっぷり♪

↓レシピはこちら
http://asacokitchen.com/6495

オーブントースターで焼いたサクサクのお麩に、クリームチーズと塩昆布をトッピング。ワインのおつまみにぴったりです☆

↓レシピはこちら
http://ryoripapa.blog36.fc2.com/blog-entry-1973.html