さわらのポン酢バター定食で朝昼兼用ごはんと、最近の娘
山本ゆり
山本ゆりの簡単♪週末カフェ朝ごはん

さわらのポン酢バター定食で朝昼兼用ごはんと、最近の娘

山本ゆりさんのフーディストノート公式連載です。トーストやパンケーキ、納豆ごはん、味噌汁など、簡単でおいしいレシピをご紹介します。今回は「さわらのポン酢バター定食で朝昼兼用ごはんと、最近の娘」です。
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2015/1/17
2025/5/22
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    あけましておめでとうございます。

    週末カフェ朝ごはん。’15です。(モーニング娘みたいに言うな)


    娘(3歳半)がこの間、なんか悪い事をしたから「あかんで!!」と注意すると、悪びれる様子もなく

    「あーかんでぇー♪すきーになっちゃったんーだろー♪」

    と、西野カナの曲にはめて歌いだしてびっくりした。

    そもそもその曲1回ぐらいしか聴いたことないのになんで知ってんねん。


    昨日は幼馴染の男の子とエルサの人形で遊んでてんけど

    あみが人形の服を全部脱がして裸で遊んでて。

    その男の子のお母さんが「あみちゃん、服着せたあげたら?寒くないかな?」と言っても、「いいの!!」と頑なに着せず。

    そのあと裸のエルサをプラレールにのせて歩かせながら小さい声でボソッと真剣な表情で

    「すこーしも寒くないわ・・・・」

    とつぶやき、友達が涙流して笑いこらえてたわ。


    わざとか天然かわからんけど、色々面白さがましてきたなあと思います。

    そんな今日は、なんかちょっとちゃんとした定食です。

    魚 (2).jpg
    レタスのはみ出具合はさておき(左から右に強風が)

    いつもよりちゃんとした献立です。

    朝ごはんにしては豪華やから朝昼兼用。(架空の朝ごはんやねんから何でもええがな)


    季節外れですが、さわらがめずらしく安かったんで買いました。他、ブリでも鮭でも。

    魚 (1).jpg
    ★さわらのポン酢バター
    材料(2人分)
    さわら・・・・2切れ

    A塩・・・・少々

    Aおろしにんにく、おろししょうが・・・・チューブでちょっとずつ

    小麦粉・・・・適量

    バターまたはマーガリン・・・・小さじ1ぐらい
    ポン酢、あれば万能ねぎの小口切り・・・各適量
    あればレモンの薄切り・・・・2枚

    作り方
    さわらは塩少々をふって10分置き、出てきた水分をペーパータオルでとる。Aで下味をつけ、小麦粉をまぶす。
    フライパンにサラダ油(分量外)を熱してさわらを皮目を下にして並べ、こんがりしたら裏返して蓋をし、中まで火を通す。バターを絡めて器に盛り、ポン酢をかけてネギを散らす。レモンの中心まで切り目をいれてコキャッと曲げてのせる。

    ★かぼちゃサラダ
    この記事参照http://ameblo.jp/syunkon/entry-11958399749.html

    ★えのきとさやえんどうのお吸い物
    めんつゆを薄めてえのきとえんどうをいれて煮たのみ

    ★トマトサラダ

    トマトを切って野菜をちぎって切磋琢磨する。
    4写.jpg


    最後に


    実際の最近の朝ごはん

    というか

    中途半端な時間にお腹すいて食べたご飯


    写真 3o.JPG
    ・冷凍のごはんをチン
    ・買ってきた焼き鳥(肝、ぼんじり)



    焼き鳥の肝大好き。(あんまり聞かん)



    最後まで読んで下さってありがとうございました。

    ブログもよろしければよろしくお願いします。含み笑いのカフェごはん「syunkon」

    朝ごはんの雰囲気が好きな方は、このサイトもお勧めです。→朝時間.jp

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      山本ゆりさんのプロフィール
      山本ゆり
      料理コラムニスト

      『syunkonカフェごはん』(宝島社)シリーズなどに代表される著書は、累計で780万部を超えるベストセラーに。身近な材料で簡単にできる料理と、ユーモアあふれる日常を綴ったブログから人気に火が付き、X・Instagramではそれぞれ135万人を超えるフォロワーから支持を集めている。

       

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