食べごたえバッチリ！「ひよこ豆スープ」のレシピバリエ

炒めた野菜と鶏もも肉、下ゆでしたひよこ豆を煮込みます。ごはんにパン、パスタなど何にでも合わせやすいトマト味です。

ひよこ豆やトマトは缶詰があると手軽です。味付けはコンソメで簡単。ハーブミックスとにんにくの香りが効いています。

鶏むね肉にブロッコリー、玉ねぎなど具だくさんです。スパゲティも入っていて、これひと皿で満足♪

ひよこ豆はエスニック風味とも相性バッチリ。粒感が残る程度に粗くマッシュしています。あればアボカドやトマトをトッピングして。