食物繊維がたっぷり♪ミックスビーンズで作る簡単サラダ
サラダといえば葉物野菜が定番というご家庭が多いのではないでしょうか。今回はちょっぴり目先を変えて、豆が主役のサラダをご紹介します。下処理要らずの「ミックスビーンズ」を使うからとっても手軽！不足しがちな食物繊維をたっぷり摂れますよ♪
2020/9/6
2026/6/8
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おから＋豆腐の豆豆サラダ
かぼちゃとミックスビーンズのデリ風サラダ
切干大根とミックスビーンズの中華風サラダ
缶詰やパウチのミックスビーンズをストックしておけば、食べたいときすぐに使えて便利ですよ♪ご紹介したレシピは味のバリエーションも豊富です。ぜひいろいろな組み合わせを楽しんでみてくださいね。
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