アレンジで飽きさせない!定番ガッツリ飯「トンテキ」4選

アレンジで飽きさせない!定番ガッツリ飯「トンテキ」4選
暑い日が続きますが、元気をキープするためにはご飯をしっかり食べたいですね!今回はお肉の定番メニュー「トンテキ」のレシピをご紹介します。定番と言えどもソースに工夫すればマンネリとは無縁です。お肉もご飯もお野菜も、たくさん食べてスタミナを付けましょう♪
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2017/8/23
2026/6/11
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    四日市トンテキ

    グローブ型に切り込みを入れた厚切り肉にコッテリ濃厚なソースをたっぷり!ニンニクがゴロゴロ入っているのが特徴です。キャベ千をたっぷり添えて召し上がれ♪

    ▼レシピをチェック!
    https://ameblo.jp/commencer48/entry-11954067196.html

    ハチミツ味噌照りトンテキ

    ハチミツと味噌を合わせた照り照りソースが絡んで絶品!オイスターソースでコクも文句なし。ご飯はもちろんお酒もどんどん進みそうです♪

    ▼レシピをチェック!
    https://ameblo.jp/karaage0110/entry-12213969209.html

    爽やか!レモンバターのネギ塩トンテキ

    甘辛ソースが定番のトンテキですが、さっぱり爽やかなレモンバターもおいしい!ネギ塩ソースとの相性も良いですよ♪

    ▼レシピをチェック!
    http://mama-kitchen.blog.jp/archives/22261896.html

    大葉の塩ダレトンテキ

    大葉たっぷり使った塩ダレは夏らしい香りも楽しめる!程よい塩気に香味野菜の香り、ほんのりとした酸味がクセになりそうですね♪

    ▼レシピをチェック!
    http://alldayrecipe.blog.fc2.com/blog-entry-1488.html

    コッテリ・あっさりとバリエーション豊富ですが、どれも今すぐご飯を食べたくなりそうです!厚切り肉でボリュームたっぷりに作ってみてくださいね♪

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      WEBライター
      WEBライター

      WEBライターとして料理レシピ記事やコラムなどを執筆中。お酒が好きで、手軽なおつまみから定番食材の意外な食べ方まで、読みごたえがある記事が人気。便利グッズをわかりやすく紹介した商品レポートも必見。

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