にんにく入りでスタミナアップ!まだまだ寒い日に食べたいあったかスープレシピ

にんにく入りでスタミナアップ!まだまだ寒い日に食べたいあったかスープレシピ
だんだんと春の気配を感じることが多くなってきた今日このごろ。でも、まだまだ寒い日が続くので、温かい食べ物で体をいたわりながら冬を乗り越えたいですね!そこで今回は、にんにくを効かせたあったかスタミナスープをご紹介します。にんにくには血行促進の効果もあると言われているので、冷え解消にもぴったりですよ♪
話題の記事がLINEで届く!今すぐ友だち登録 >
fumirioko
fumirioko
2018/2/24
2026/5/25
12,615 view

    にんにくがまるごと入った根菜スープ

    塩麹に漬けた鶏肉と、れんこんやにんじんなどの根菜がごろごろ入ったスープ。にんにくも丸ごと入れて具材の1つに。ハーブソルトや塩で味を整えたら完成です。

    レシピをチェック!>>

    あさりと大根のにんにく中華スープ

    あさりの出汁とにんにくの効いた大根入りのスープは鶏がらベースの中華味。ねぎの青い部分とごま油を加えて完成です!

    レシピをチェック!>>

    たらとにんにくのカレースープ

    カレーのスパイスでさらにホットに!白身魚の優しさと刺激が掛け合わさった旨味&栄養がたっぷりのスープです♪

    レシピをチェック!>>

    体の中から温めてくれるにんにくスープ。使用するにんにくの量はお好みで増減してくださいね!ただし、匂いが気になる…という難点もあるので入れ過ぎにはご注意を!

      この記事のキーワード

      Campaignキャンペーン

      新着記事