さっぱり絶品！オクラの冷製ねばねばパスタレシピ

輪切りのオクラ・わかめ・ツナを麺つゆで和えたソースを、茹でて冷やしたパスタに絡めるだけの簡単パスタです。ヘルシーなのもウレシー♪

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http://elliottyy.exblog.jp/11410305/

オクラは細かく切って包丁で叩くと、さらに”ねばねば”の”つるつる”に！とびっこやしらすも入っていろいろな味と食感が楽しめますよ♪

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https://ameblo.jp/okameichi/entry-10573892054.html

トマトベースのさっぱり味に小さくカットしたモッツァレラチーズやにんにくの濃厚さがほどよく加わり、夏の減退した食欲を掻き立てます♪

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http://blog.livedoor.jp/craml1022/archives/1919271.html