ほっこり身体の芯から温まろう!栄養たっぷり、にんにくのスープ

ほっこり身体の芯から温まろう!栄養たっぷり、にんにくのスープ
抗菌作用があり風邪の予防にもなるほど栄養効果が高い、にんにく。香りを放つアリシンという成分に、たくさん栄養が詰まっているのです。にんにくを使ったスープは、身体がポカポカと温まる血行促進効果が期待できますよ。寒い季節にぜひ作ってみてください!
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フーディストノート
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2015/10/13
2026/1/7
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    疲労回復にも!プロヴァンス風にんにくスープ

    にんにくとハーブを煮込んで、煮汁に卵を加えてとろみを出す、プロヴァンス地方のにんにくスープ。疲労時や風邪の時にも、おすすめですよ。

    レシピはこちら~
    https://ameblo.jp/3stepcooking/entry-10889997078.html

    トマト缶をつかった元気カラーのにんにくスープ

    にんにくに、キャベツやトマト缶、玉ねぎと野菜をたっぷり入れたスープ。飾りのショートパスタで可愛く仕上げています。トマトの赤色が食欲をそそる、にんにくスープです!

    レシピはこちら~
    https://ameblo.jp/mana-h1107/entry-11469607444.html

    ポカポカあたたまる!ねぎとにんにくのカツオだしスープ

    香りのよいネギをたっぷりいれた、カツオだしベースのにんにくスープです。

    レシピはこちら~
    http://takabingohan.blog2.fc2.com/blog-entry-3522.html

    バジルも加えて♪香りのよいグリーンのにんにくスープ

    ほうれん草とバジル塩のグリーンが鮮やかなスープには、にんにくと玉ねぎがたっぷり入っています。

    レシピはこちら~
    https://ameblo.jp/gohanrecipe/entry-10685017861.html

    いろいろな野菜との組み合わせたり、チーズを加えるなどのアレンジが楽しめる、にんにくスープ。にんにくスープは身体の中から温めてくれるので、冷え性の女性にもおすすめです。和風や洋風などスープベースを変化させて、にんにくスープを楽しんで下さいね。

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