忙しい人必見！エコで美味しい「火を使わない」絶品麺レシピ♪

火を使わないで、簡単にできちゃう麺料理はいかが？冷凍麺や市販のスープ、レンジ等を使って簡単にできる麺料理は、洗い物も少なくてとってもエコ。忙しいときなど、ご飯を作る元気がないときにピッタリのお助けメニューです。

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フーディストノート

2016/4/26

2026/1/13

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火を使わないエコレシピ冷やし坦々麺

大好評だったそうめん♪自家製担々スープの素で火を使わないエコレシピ冷やし坦々麺

MOMONAOさん

混ぜるだけのスープにほぐすだけの麺、あとは作り置きの常備菜をトッピングして、本格派のお味に。

レシピはコチラから
https://ameblo.jp/vege-herb/entry-12047307698.html

極上レンジ焼きそば

お弁当にも最適！加熱は1回！野菜がシャキシャキ♡極上レンジ焼きそば《簡単★節約》

Yuu＊さん

野菜と豚肉、中華麺をレンチンしたら、野菜がシャキシャキ!”焼かない”焼きそばが食欲をそそります♪

レシピはコチラから
https://ameblo.jp/leon-himari/entry-12035543018.html

めかぶのぶっかけ蕎麦

連日猛暑でお疲れ〜なので、火を使わない3分晩ご飯、めかぶのぶっかけ蕎麦。

akkiさん

ほぐして、のっけて、3分あれば出来上がり！白すりごまと練りわさびが良いアクセントになり、後引くおいしさです。

レシピはコチラから
https://ameblo.jp/akki-vegefru-kit24/entry-11907159846.html

冷凍うどんdeナポリタン

これは楽うま！火を使わない、冷凍うどんdeナポリタン。ひとり分ならこれで十分

ビストロパパさん

冷凍うどんがナポリタンに大変身！切った具材の上にうどんをのせ、レンジでチンしたら、調味料を入れて和えるだけ。パンチが欲しい方は、タバスコを加えてくださいね。

レシピはコチラから
http://blog.livedoor.jp/tuckeym/archives/53131699.html

火を使わない豚肉の胡麻だれパスタ

レンジdeパスタ♪火を使わない豚肉の胡麻だれパスタ

たっきーママ（奥田和美）さん

深めのタッパーに、2つに折ったパスタと水、豚肉、しめじを入れて、レンジで5分温めていきます。最後にソースと絡めれば出来上がり♪お鍋やフライパンを用意しなくていいから、洗い物もラクチンですね。

レシピはコチラから
https://okudakazumi.livedoor.blog/archives/21597683.html

忙しいとき、暑いときなど、時間をかけてお料理したくないときにピッタリの麺レシピ。お肉や野菜がたっぷり入った麺、あっさりさっぱりお手軽麺など、どれも作ってみたくなりますね。

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