冷え性が気になる女性必見！からだを考えたスイーツ4選

ジンジャーとシナモンのぽかぽか効果で、冷房の寒さなんて吹き飛ばしてしまいましょう☆スパイシーさもあり、大人の味わいが楽しめますよ！

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卵・バター・白砂糖不使用のマクロビなおやつレシピです！よく噛むことも冷え性対策のポイントと言われていますが、固いビスコッティなら噛みごたえ充分で、お顔のシェイプアップにも一石二鳥かも☆

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生チューブしょうがを使った簡単レシピ！材料を混ぜて、オーブンで焼き上がる即席クッキーです♪

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中国ではポピュラーな生薬「ナツメ」のスイーツレシピ。煮詰めるだけの簡単レシピで、不眠やイライラにも効果ありです。お疲れ気味の身体にいかがでしょう。

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