フーディストノートについて
フーディストについて

検索

いま検索されています
“レストランみたい！”と家族に喜ばれた「サクサク鶏むね肉のトマトソースがけ」

“レストランみたい！”と家族に喜ばれた「サクサク鶏むね肉のトマトソースがけ」

まいのおやつ(@mainooyatsu)
和えるだけの簡単おつまみ！「やみつきアボカド」レシピ

和えるだけの簡単おつまみ！「やみつきアボカド」レシピ

山本ゆり
簡単！さっぱりジューシー「なすと豚バラのポン酢だれ」レシピ

簡単！さっぱりジューシー「なすと豚バラのポン酢だれ」レシピ

山本ゆり

脳のアンチエイジング！？知られざる“くるみ”の実力

脳のアンチエイジング！？知られざる“くるみ”の実力
くるみはその形が脳に似ていることから“ブレインフード（健脳食）”と呼ばれ、脳細胞に良いとされるオメガ３脂肪酸を豊富に含んでいます。脳も加齢とともに老化していくので、毎日の食事に意識的にくるみを取り入れていきましょう♪
話題の記事がLINEで届く！今すぐ友だち登録 ＞
フーディストノート
フーディストノート
2014/12/25
2026/1/8
10,018 view

    くるみを使ってひじきの佃煮風

    クルミを使ってひじきの佃煮風
    こざかなくんさん

    ひじきで鉄分をとってくるみで脳を活性化！ほんのりと生姜の味もするひじき煮とクルミを混ぜ合わせた佃煮風のアレンジ。

    ↓レシピはこちらから
    http://plaza.rakuten.co.jp/onnkei44/diary/201403280000/

    ちりめんくるみ

    ヘルシーな「ちりめんくるみ♪」
    syu♪さん

    海の恵み＆山の幸がコラボ！ご飯のお供にも、お酒のおつまみとしても最高ですね♪

    ↓レシピはこちらから
    http://alldayrecipe.blog.fc2.com/blog-entry-445.html

    くるみと平焼きカマンベールチーズパン

    クルミの平焼きカマンベールチーズパン
    マイティさん

    くるみとカマンベールチーズの相性がバツグンのパンレシピをご紹介！くるみの食感とチーズを楽しんで♪

    ↓レシピはこちらから
    https://ameblo.jp/dancing-geisha-015/entry-12907628099.html

    くるみがこんなにもアレンジできるとは驚きですね！さまざまな食材や調味料と相性がよく、主菜はもちろん副菜、スイーツなど幅広く活用できます♪上手に食生活に取り入れてみてください。

      この記事のキーワード

      Campaignキャンペーン

      もっと見る
      登録無料！
      フーディスト会員に登録して
      キャンペーンに参加する
      新着記事
      新着記事一覧へ