キャパオーバーになった話と、豆腐丼ときのこスープ、アボカドサラダで朝ごはん
山本ゆり
山本ゆりの簡単♪週末カフェ朝ごはん

キャパオーバーになった話と、豆腐丼ときのこスープ、アボカドサラダで朝ごはん

山本ゆりさんのフーディストノート公式連載です。トーストやパンケーキ、納豆ごはん、味噌汁など、簡単でおいしいレシピをご紹介します。今回は「キャパオーバーになった話と、豆腐丼ときのこスープ、アボカドサラダで朝ごはん」です。
話題の記事がLINEで届く!今すぐ友だち登録 >
2018/5/30
2025/5/22
3,615 view
3
ハテナアイコン
    夫の小さい嘘と、アボカドもやし...
    記事一覧
    ナスとれんこんとウインナーのオ...

    おはようございます。

    週末、いや、月末カフェ朝ごはんの時間です。え、もう6月?もうすぐ今年も半分経つん?恐ろしすぎるやろ。


    さて

    長女アミが1年生になって2ヶ月。

    もらってくるプリント、手紙の多さ、学童の行事の多さにもうお手あげの毎日です。

    どんだけ~

    やわ。どんだけ~って今年の流行語大賞とるんちゃうん。

    だいたい月に、雑誌やネットやムック本、企業さんのレシピ開発など10~15社くらいの仕事を同時進行で進めているわけですが

    それぞれの締切を覚えるだけで精いっぱい、カレンダーもグチャグチャで何書いてるかわからない状態。(※決して忙しいわけではなく、ただ私の要領が悪い)

    保育園の提出物だけでも覚えられず「まだ出されてない方がいらっしゃいます」などのメールに「ヒィィー私ですすみません」てなってたのに

    ここに小学校&学童がドカンと加わって。

    ピアニカを買ったと思ったら水着の販売、絵の具バッグの販売、学童のTシャツの販売・・・

    日曜参観に集団下校、学童の歓迎会、学童のデイキャンプ、娘の習い事、遠足・・・

    さらに至る所で開かれている地域のお祭りの数々・・・

    どのプリントを捨て、どれを残せばいいのか。冷蔵庫に貼るマグネットも足りない、机の上の「とりあえずボックス」もいっぱい。今もテーブルの上に私の仕事の紙とアミのプリント、ナミのプリント、アミが学校で書いてきた絵やぬりえがわっさり。


    毎回やらなあかんことを紙に書きだし、終わったら消す、終わったら消す、とやろうとしているのに

    消す量よりも書き足す量が溢れかえり、請求書の提出、メール、LINEもどんどん溜まり・・・

    アミのランドセルカバーを買わなあかん、来月誕生日どうしよ、ナミの靴もボロボロになってきた・・・

    と楽天を開いていたら

    「あのインタビューの件なのですが」とか「そろそろでしょうか」などメールがきて「ギャーーーすみません今すぐ!!」と焦る日々。

    朝晩のご飯と洗濯という最低限の家事で精一杯で、タンスを整理しようとか、部屋を片付けよう、シーツを洗濯しようというのは二の次三の次になって、私の部屋も物置状態。(今部屋の真ん中にうまい棒600本のダンボールがドーン)


    こんなにやらなあかんことがあるのに


    ネットやツイッター、後ろに積まれた未読の本に現実逃避してしまう。


    というか

    眠たくなるんです。


    やらなあかんと思ってるのに、めちゃくちゃ眠くなる。なにこの現実逃避。

    ・・・・・あかん・・・・このままではいつかとんでもない失敗をやらかすか、迷惑がかかってしまう・・・



    よし


    とりあえず


    ウミガメのスープを仕込もう。

    IMG_3943.jpg

    (出た現実逃避)


    そんな今日は

    豆腐丼です。
    とうふどん1.jpg
    豆腐を焼いてご飯にのっけてしょうゆとごま油を垂らした丼。

    あっさりしていて、ごはんも少な目ですみ、すごくおいしいです。こんがり焼けるまで触らないのがコツ。

    あとは色んな野菜たちです。

    ◆豆腐丼
    とうふどん.jpg
    材料(1人分)

    絹ごし豆腐・・・・1/2丁

    塩、こしょう・・・各少々(結構しっかりがポイント)

    ごはん・・・茶碗軽く1杯分

    ごま油、しょうゆ、あれば大葉の細切り、刻みのり・・・・各適量

    ①フライパンにサラダ油(分量外)を熱して豆腐を入れ、塩こしょうをふって両面こんがりするまで焼く。(なかなかこんがりしないので気長に)

    IMG_2734.jpg
    いる?この写真

    ②ごはんにごま油をまわしかけて①をのせ、しょうゆをかけ、あれば大葉、のりを散らす。

    ◆アボカドトマトサラダ
    あぼさら.jpg
    材料(2人分)

    アボカド・・・1/2個

    プチトマト(赤・黄)・・・合わせて6個くらい
    クリームチーズ・・・15gくらい(小包装のもの1個)

    きゅうり・・・1/4本ぐらい

    A砂糖、酢・・・各小さじ1ぐらい

    Aオリーブ油・・・・大さじ1ぐらい

    A塩・・・・小さじ1/4ぐらい

    ①アボカドは薄切り、トマトは半分に、クリームチーズは1cm角に切る。きゅうりは縞目に皮をむいて乱切りにする。

    ②合わせたAで①を和える。

    ◆きのことわかめの卵スープ

    きのこす.jpg
    材料(2人分)
    しめじ、えりんぎ、えのき・・・・各1/2パックぐらい

    乾燥わかめ・・・・小さじ1ぐらい

    A水・・・・・450mlぐらい

    A顆粒鶏ガラスープの素・・・・大さじ1ぐらい

    A塩、こしょう・・・・各少々

    卵・・・・1個(4人分作る時も1個で十分です)

    ①しめじ、えのきは石突きをとってほぐし、えりんぎは長さを半分に切って薄切りにする。鍋にAとともに入れて煮る。

    ②わかめを加え、溶き卵を細くまわしいれる。(ボコボコ沸き立つところに細くまわしいれると、汁が濁らず綺麗にできます)塩こしょうで味を調える。



    最後に



    実際の最近の



    緑地公園の池で見た動物




    IMG_2851.jpg
    なにこれ。

      夫の小さい嘘と、アボカドもやし...
      記事一覧
      ナスとれんこんとウインナーのオ...
      この記事のキーワード

      Campaignキャンペーン

      山本ゆりさんのプロフィール
      山本ゆり
      料理コラムニスト

      『syunkonカフェごはん』(宝島社)シリーズなどに代表される著書は、累計で780万部を超えるベストセラーに。身近な材料で簡単にできる料理と、ユーモアあふれる日常を綴ったブログから人気に火が付き、X・Instagramではそれぞれ135万人を超えるフォロワーから支持を集めている。

       

      <ブログ>
      「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」

      <Instagram>
      山本ゆり(@yamamoto0507)

      <X>
      山本ゆり(@syunkon0507)

       

      ※山本ゆりさんへの取材・仕事依頼はこちら

      山本ゆりさんのこれまでの記事