ひんやりヘルシー♪しゃなママさんの「寒天ケーキ」

残暑が厳しい日本の初秋。おやつもまだまだひんやり系の気分♪という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、人気フーディストのしゃなママさんに「寒天ケーキ」の作り方を教えていただきます！ケーキといっても寒天やフルーツが主役だから、とってもヘルシーなんですよ。

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フーディストノート

2020/9/7

2025/5/22

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フルーツミルクの寒天ケーキ

フルーツの宝石や～♪ミルキージューシーフルーツミルク寒天♪

しゃなママさん

ミルキーな牛乳寒天とジューシーなフルーツがおいしい！フルーツはフレッシュや缶詰など、お好みのものをたっぷり入れて♪

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虹色牛乳寒天ケーキ

寒天ケーキの季節がやってきた❤️どっさり果物でさっぱりヘルシー❤️しましま虹色牛乳寒天ケーキ♪

しゃなママさん

牛乳寒天とフルーツたっぷりの寒天が並んでとっても華やかです。キウイやパインのような酵素系フルーツも、寒天なら生のまま使ってOK！

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カルピスソーダ寒天ケーキ

今夜いよいよ❤と、ひんやりしゅわしゅわ～♪爽やかカルピスソーダ寒天ケーキ♪

しゃなママさん

カルピス寒天でソーダ寒天を固めます。色づけはかき氷シロップで♪作ったその日なら、炭酸のしゅわしゅわが楽しめますよ。

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ミルクティー寒天ケーキ

これめちゃめちゃおすすめです❤️さっぱりヘルシーミルクティー寒天ケーキ♪

しゃなママさん

牛乳寒天の中に紅茶寒天とミルクティー寒天をイン。紅茶は甘めのものを使うのがしゃなママさんのおすすめポイント♪

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白玉あんみつ抹茶寒天ケーキ

この夏流行る⁉と、なんて贅沢でもヘルシ～♪白玉あんみつ抹茶寒天ケーキ♪

しゃなママさん

フルーツに白玉、あんこと盛りだくさん！和風の甘味を一度に堪能できる抹茶寒天ケーキです。豆のように見えるのはブルーベリーですよ♪

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色とりどりのフルーツやモザイク風など、断面の美しさを楽しめるのも寒天ケーキの魅力ですね♪しゃなママさんは、今回ご紹介した以外にも寒天ケーキのレシピをたくさん公開されています。ぜひチェックしてみてくださいね。

しゃなママさんのプロフィール

栄養士、鍼灸師として働く男子3兄弟のお母さん。仕事や子育ての合間をぬって大好きなお菓子やお料理作りを楽しんでいる。「お子さんが喜んで食べるもの」「作って楽しいもの」をブログやInstagramで発信。レシピ本「しゃなママごはん」シリーズ、「しゃなママの絶品！鶏肉おかず」なども好評。

▼しゃなママさんのブログ『しゃなママとだんご３兄弟の甘いもの日記』を見る
https://ameblo.jp/natumomo1205/

▼しゃなママさんのInstagramを見る
https://www.instagram.com/shana.mama/

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